1 receita light e apenas 2 ingredientes

Biscoitos de banana e aveia

Tudo passa nessa vida, menos a vontade de emagrecer... rsrsr... não é verdade?

Bem, para ajudar você que está naquele objetivo anual de perder peso, vou passar uma receita super simples, natural e fácil. Eu aprendi com a blogueira Cassey do Blogilates.

Então vamos lá!

Vá na cozinha veja se você tem banana e aveia em flocos.

Tem?! Beleza, já tah pronto.

Ingredientes:

1 banana

3 colheres (de sopa) cheias de aveia em flocos

Opcional: uva passas

Modo de preparo:

Amasse a banana e misture com a aveia e as uvas passas se você for usar.

Depois separe em pequenas partes em formato de bolachas e leve ao forno para assar por volta de 10 ou 12 minutos e está pronto. Forre a assadeira com papel manteiga ou alumínio.

Se você não está assiiiiiiiim tão light, você pode adicionar um pouco de açúcar, mas fica ao seu critério, não vá exagerar. Para mim a banana já tem o suficiente.

E esse é o resultado:

Não é um biscoito de banana magnífico, mas é uma boa opção para aquele lanche entre refeições.

Por mim foi aprovado, espero que goste.

Beijinhos,